ทำเอาโซเชียลเดือดทีเดียวสำหรับ “กอล์ฟ” กัญญ์นลิน อิทธิวัชรศิลป์ นางฟ้าแห่งวงการสายสปอร์ตบ้านเราที่สวมชุดว่ายน้ำลงเล่นเสิร์ฟบอร์ดก่อนอวดภาพลงในโลกออนไลน์ โดย “น้องกอล์ฟ” ถือเป็นอีกหนึ่งดาราสาวที่ใส่ใจในสุขภาพจนได้รับฉายา “นางฟ้าแห่งวงการสายสปอร์ต” ที่มักอวดภาพน่ารักๆ ลงในโลกออนไลน์ฝากแฟนๆ ซึ่งจุดเริ่มต้นในการออกกำลังกายของ “กอล์ฟ” เริ่มจากอยากลดน้ำหนัก ก่อนได้รับแรงผลักดันจากเพื่อนๆ ด้วยการชวนไปปั่นจักรยาน ก่อนที่จะหลงรักกีฬาชนิดนี้เข้าจังๆ จากจุดเริ่มต้นในครั้งนั้นทำให้เธอเริ่มมองหาการออกำลังกายใหม่ ด้วยการออกวิ่ง และก้าวข้ามขีดจำกัดด้วยการยกระดับเข้าร่วมแข่งขันในรายการไตรกีฬา (วิ่ง, ว่ายน้ำ และ จักรยาน) แม้ระยะหลังเธอจะห่างหายจากวงการบันเทิงบ้านเราไป…

กลายเป็นที่จับตามากขึ้นสำหรับ “โปรจีน” อาฒยา ฐิติกุล นักกอล์ฟสาวชาวไทยที่เพิ่งคว้าแชมป์ แอลพีจีเอ ทัวร์ รายการ “ซีเอ็มอี กรุ๊ป ทัวร์ แชมเปียนชิพ” ที่เมืองเนเปิลส์ รัฐฟลอริดา ประเทศสหรัฐฯ เมื่อวันอาทิตย์ที่ 24 พฤศจิกายน ที่ผ่านมา โดย ก้านเหล็กสาววัย 21 ปี ทำได้ที่ 22…

หล่อทะลุรถของจริง สำหรับ พระเอกซุปตาร์ “มาริโอ้ เมาเร่อ” หลังเข้าร่วมงาน Chang Classic Car Revival 2024 เทศกาลรวมพลรถคลาสสิค รถสะสม รถหายากที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของไทย-อาเซียน ซึ่งนอกจากจะมีการอวดโฉมรถกันแล้ว ยังมีการประลองความเร็วของสายเก๋าจอมซิ่ง ณ สนามช้าง อินเตอร์เนชั่นแนล เซอร์กิต จังหวัดบุรีรัมย์ด้วย โดยหลังจากที่ มาริโอ้ สวมชุดนักแข่งก็ทำแฟนๆเข้ามากดไลค์และคอมเมนต์กันจนไอจีแทบแตก เพราะหล่อกร้าวใจหนักมากจนแฟนๆแซวเลยว่าอยากเกิดเป็นหวานใจคนสวย…

“จีโน่” อาฒยา ฐิติกุล นักกอล์ฟสาวชาวไทย สร้างชื่อบนเวทีโลกอีกครั้งด้วยการคว้าแชมป์ แอลพีจีเอ ทัวร์ รายการ “ซีเอ็มอี กรุ๊ป ทัวร์ แชมเปียนชิพ” ที่เมืองเนเปิลส์ รัฐฟลอริดา ประเทศสหรัฐฯ มาครองได้อย่างยิ่งใหญ่ ประวัติ โปรจีน “จีโน่ อาฒยา ฐิติกุล” นักกอล์ฟสาวทีมชาติไทยลุยศึกโอลิมปิก 2024 โดย ก้านเหล็กสาววัย…

อดีตนักยิมนาสติกจีนผันตัวเป็นสตรีมเมอร์สายแซ่บ โดนวิจารณ์จากรุ่นน้อง”ทำให้วงการยิมนาสติกเสื่อมเสีย” ที่แท้เบื้องหลังชีวิตสุดเศร้า เว็บไซต์ Nextapple รายงานว่า อู๋หลิ่วฟาง อดีตนักยิมนาสติกที่เคยได้รับการขนานนามว่าเป็น “นักยิมนาสติกที่งดงามที่สุดในจีน” ตกเป็นกระแสวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนัก หลังเปลี่ยนบทบาทมาเป็นสตรีมเมอร์ไลฟ์สด โดยสวมชุดเซ็กซี่และเต้นในลักษณะที่ถูกมองว่าไม่เหมาะสม จนถูกตำหนิว่าทำให้ภาพลักษณ์ของนักยิมนาสติกทีมชาติจีนเสื่อมเสีย กระทั่งเมื่อเหตุผลเบื้องหลังการเปลี่ยนแปลงของเธอถูกเปิดเผย ทิศทางของกระแสในสังคมออนไลน์เริ่มเปลี่ยนไป อู๋หลิ่วฟาง เกิดในปี 1994 เป็นอดีตนักกีฬายิมนาสติกทีมชาติจีนตัวจริงเสียงจริง ด้วยหน้าตาที่งดงามและรูปร่างที่โดดเด่น เธอเคยได้รับการขนานนามว่า “นักยิมนาสติกที่สวยที่สุดในจีน” แม้จะคว้าแชมป์ยิมนาสติกระดับนานาชาติหลายรายการ แต่ก็พลาดโอกาสลงแข่งโอลิมปิกเสมอ เนื่องจากในปี 2008 ที่ปักกิ่งเธอยังอายุน้อยเกินไป…

ดอกอัญชัน หรือชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Clitoria ternatea เป็นดอกไม้สีฟ้าสดใส มีถิ่นกำเนิดในเขตร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ หลายวัฒนธรรมใช้ดอกอัญชันทั้งเพื่อความสวยงามและสรรพคุณทางยาตามตำรับยาแผนโบราณผู้ผลิตหลายรายนิยมใช้น้ำสกัดจากดอกอัญชันในผลิตภัณฑ์ต่างๆ ตั้งแต่เครื่องสำอางและสิ่งทอ ไปจนถึงอาหารและเครื่องดื่ม เนื่องจากสีสันที่โดดเด่น นอกจากนี้ คุณยังสามารถนำดอกอัญชันแห้งมาชงเป็นชาสมุนไพรได้ โดยการแช่ในน้ำร้อน อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องเติมส่วนผสมอื่นๆ เพื่อให้เครื่องดื่มอร่อยขึ้น เนื่องจากดอกอัญชันมีรสชาติอ่อนๆ คล้ายชาเขียวบาร์เทนเดอร์หลายคนยังใช้ดอกอัญชันในการทำเครื่องดื่มค็อกเทลสุดหรู เพราะสีของชาอัญชันจะเปลี่ยนไปเมื่อค่าความเป็นกรดเปลี่ยนแปลง สวยงามมากเลยใช่ไหม? ดังนั้นเรามาทำความรู้จักประโยชน์ของดอกอัญชัน และผลข้างเคียงที่อาจไม่เคยรู้มาก่อน ประโยชน์ของดอกอัญชัน 1.บำรุงผิวและเส้นผม…

เปลี่ยนอาชีพแล้วรุ่งสำหรับ อเล็กซานดรา เอียนคูเลสคู นักสปีดสเกตทีมชาติโรมาเนีย ที่เคยเข้าแข่งขันในประเภทหญิง 500 เมตร กีฬาโอลิมปิก ฤดูหนาว ปี 2018 ที่เมืองพยองชาง ประเทศเกาหลีใต้ โดยปัจจุบัน อดีตนักกีฬาสาววัย 32 ปี ได้ผันตัวมาเป็นดาว OnlyFans และทำให้ชีวิตของเธอนั้นเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง หลังจากที่ตัดสินใจหันหลังให้กับการเล่นกีฬาเมื่อ 3 ปีก่อน “ฉันขอประกาศตรงนี้ว่า OnlyFans…

การลดพุงให้ได้ผลไม่จำเป็นต้องใช้เวลาออกกำลังกายเป็นชั่วโมง เพราะเพียงแค่ 30 นาทีต่อวัน ก็สามารถช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้องได้หากทำอย่างสม่ำเสมอ ถ้าสาว ๆ ต้องการลดพุงอย่างมีประสิทธิภาพ เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น แนะนำ 8 วิธีออกกำลังกายที่ทำง่ายและเผาผลาญพลังงานเยี่ยม แถมช่วยให้พุงลดลงได้ในเวลาไม่นาน รับรองได้ผลดีจริงแน่นอน วิธีออกกำลังกาย 30 นาที 1.ท่าแพลงก์ (Plank) ท่าแพลงก์เป็นท่าที่ดูเรียบง่ายแต่เผาผลาญพลังงานได้ดีมาก เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่ไม่ค่อยมีเวลา เพราะต้องใช้กล้ามเนื้อแกนกลางของร่างกายในการคงท่าไว้ ท่านี้ช่วยกระชับหน้าท้อง ลดพุง และเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ…